血栓症を防げ、医師の三つの教え…

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避難生活容易令災民容易唔郁身體，導致血管栓塞（塞栓，そくせん）與「經濟艙症候群」（エコノミークラス症候群，エコノミークラスしょうこうぐん）一樣，所以醫生有3建議：1）盡量起立步行、2）每日飲水0.8公升以上、3）想去廁所就去，唔好做忍者…