トレーナーとしての教育を受けず、マニュアルもないまま指導すれば、利用者の事故を防ぐことは困難…

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普通人做運動，相信目的都係為咗健康，但私人教練（パーソナルトレーニング）大多屬運動菁英，他們指引未必適合普通人，不自量力（思い上がる，おもいあがる）跟隨的話，導致骨折（こっせつ）唔出奇…